Примерное время чтения: 1 минута
43

Эксперты рассказали, как собаки помогают справляться со стрессом

Крым, 8 июля - АиФ-Крым.

Собаки делают людей добрее, помогают бороться со стрессом и фобиями, а иногда даже дают цель в жизни.

Как «Крымской газете» рассказал кинолог Владимир Уражевский, общение с животными продлевает жизнь на десять лет.

«У владельцев собак нет болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой, нет стрессов, потому что животные успокаивают», — отмети он.

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев добавил, что собаки-канистерапевты помогают при депрессии, тревожных расстройствах и ПТСР.

Кроме того, питомцы помогают преодолеть социофобию — собака не оценивает поведение хозяина, она просто рядом. Прогулки с ней постепенно возвращают человеку уверенность себе. Также собаки помогает справится с агрофобией (страхом людных мест) и аутофобией (страхом одиночества).

Клинический психолог Станислав Самбурский считает, что собаки возвращают человека из мира тревожных мыслей в реальность.

«Любые прикосновения (а тем более объятия!) стимулируют выработку гормонов счастья. Если достаточно долго обнимать человека, то вы проникнетесь к нему симпатией — нужно всего 30 секунд. Животные находятся на руках у владельцев гораздо больше, и поэтому глубина привязанности сильнее», — поясняет эксперт.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)
Подписывайтесь на АиФ в  max MAX
Топ 5 читаемых
Самое интересное в регионах