Жителям Крыма объяснили, для чего человеку нужна злость, сообщает «Крымская газета».
Эксперты отмечают: гнев, как и любая другая эмоция, выполняет важную функцию – сигнализирует о нарушении личных границ, несправедливости или ситуации, требующей перемен. Подавлять гнев полностью не стоит, ведь он может стать источников энергии для действий.
По мнению психиатра и психотерапевта, кандидата медицинских наук Владимира Строевского, злость, как и радость, может давать прилив сил и энергии, но важно находить конструктивные способы ее проявления – иначе эмоция может обернуться деструктивным поведением.
Заведующий кафедрой общей психологии и психофизиологии КФУ Владимир Павленко рассказал, что проявление агрессии зависит от культуры. В некоторых обществах гнев используется для установления социальных границ, в других – конфликты решаются мирно, через переговоры и традиционные ритуалы.
Специалисты советуют не подавлять злость, а учиться выражать ее экологично, чтобы она приносила пользу – помогала заявлять о своих границах, но не разрушала отношения и здоровье.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
