Использование искусственного интеллекта для снижения веса может быть полезным не для всех, рассказала врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Евгения Нуждина для «КП-Крым».
Искусственный интеллект может стать помощником в контроле питания и снижении веса, однако применять его рекомендации нужно с осторожностью.
По словам специалиста, такой подход может подойти людям, которым необходимо скорректировать рацион и снизить вес не более чем на 10 % от исходной массы тела. Нейросеть помогает отслеживать калорийность блюд, оценивать соотношение белков, жиров и углеводов и формировать пищевые привычки.
При этом метод не рекомендован людям с высоким риском расстройств пищевого поведения. Постоянный подсчет калорий, взвешивание и использование трекеров могут усилить тревожность и дискомфорт.
Врач также предупредила, что нейросеть способна давать неподходящие рекомендации, если пользователь сообщает ей неполные или недостоверные сведения о здоровье и питании. Слишком строгие ограничения в рационе могут привести к срывам и повторному набору веса.
Евгения Нуждина считает, что искусственный интеллект может быть полезнее случайных советов из интернета, однако не заменяет врача. Составление индивидуального плана питания и настройку рекомендаций нейросети специалист советует доверять медицинскому специалисту.
