69
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как согреться, когда находишься подолгу в холодном помещении?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 42. АиФ-Крым №42 20/10/2021
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 42 20/10/2021
Ответ редакции

В холодном помещении нужно соответственно одеться, отвечает врач-методист Центра медицинской профилактики Минздрава РК Вера Павлова. Лучше в несколько слоев, чтоб можно было что-то снять или надеть, уделяя внимание теплу ног (тёплые тапочки, носки). Пить тёплые напитки: чай, травяной чай, но не спиртное. Периодически делать маленькие физкультминутки — так, чтобы согреться, но не вспотеть.

Что же до ощущения холода, то всё индивидуально. Зависит от функции системы кровообращения и терморегуляции, гормонального статуса, возраста. Часто люди старшего возраста мёрзнут сильнее из-за замедления обменных процессов и ухудшения капиллярного кровообращения. 

Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах