Среди крымчан значительно помолодели такие заболевания, как глаукома, катаракта и возрастная дегенерация макулы, характерные для более зрелого возраста, пишет «Крымская газета» со ссылкой на заведующую кафедрой офтальмологии Крымского федерального университета имени Владимира Вернадского Нанули Иванову.
«Гаджеты приводят к перенапряжению незрелых органов глаз, говорит Иванова. – Глаукома, катаракта и возрастная дегенерация макулы встречаются у подростков и молодых людей».
Врач констатирует нагрузку на зрительный анализатор как из-за учебы и работы перед экранами, так и из-за общения в социальных сетях:
«Это приводит к перенапряжению еще не совсем зрелого органа зрения, и поэтому развивается близорукость там, где раньше ее могло не быть, если нет наследственной предрасположенности».
Особую тревогу, по словам ученого, вызывает тот факт, что помолодели такие болезни, как глаукома и катаракта.
«Глаукома - не генетическое заболевание, но есть гены, ответственные за ее развитие, - поясняет специалист. - Если в роду были случаи глаукомы, то уже к 35 годам необходимо начинать обследования, чтобы своевременно выявить заболевание и управлять им, а не позволять болезни управлять зрением»
Катаракта также помолодела, констатирует эксперт, и это связывают с изменениями метаболизма и современным образом жизни. Еще одна опасность - возрастная дегенерация макулы, сопровождающаяся в половине случаев макулярным отеком, который резко снижает зрение и становится причиной сильных переживаний, поскольку поражает центральное зрение.
«Нужно обязательно защищать глаза солнцезащитными очками и больше употреблять омега-3 - жирные кислоты: рыбу, морепродукты, - рекомендует специалист. - Японцы почти не страдают от возрастной дегенерации макулы, потому что питаются преимущественно морепродуктами. В Крыму, где много морепродуктов, это преимущество нужно использовать. Также полезны зеленые салаты: они тоже содержат омега-3. Овощей должно быть больше, мяса – меньше».
Не стоит, по словам Нанули Ивановой, пренебрегать регулярными офтальмологическими обследованиями, особенно если есть семейный анамнез глазных заболеваний. Следует обращать внимание на такие признаки, как частые головные боли и усталость глаз после чтения или работы за компьютером, затрудненное фокусирование, особенно при переводе взгляда с близкого объекта на дальний, нечеткость или двоение изображения, особенно вечером, частое моргание, покраснение или слезотечение без видимых причин, резкое ухудшение зрения или жалобы на «плавающие» пятна перед глазами.
