Главный внештатный детский эндокринолог Минздрава РК Валентина Дивинская объяснила, почему за последние 30 лет количество детей с лишним весом в Крыму увеличилось в три раза, сообщает «Крымская газета».
Как отмечает специалист, ожирение все чаще диагностируют у дошкольников, а тяжелые, так называемый морбидные формы заболевания, становятся все более распространенными. Среди причин – избыточное поступление калорий, малоподвижный образ жизни, неправильный режим дня и наследственность. По словам Дивинской, если у обоих родителей есть ожирение, риск для ребенка составляет до 80%.
Пик заболеваемости приходится на возраст 10 и 15 лет.
«Зачастую они утром не завтракают (либо торопятся в школу, либо нет аппетита). Но когда наступает время обеда – едят большие порции. После такого стресса изменяется метаболизм и увеличивается жировое депо. Так устроен организм. Поэтому питание должно быть, во-первых, многократным – четыре-пять раз в день, во-вторых, маленькими порциями. У детей при тяжелых формах применяются препараты, но строго по показаниям. Абсолютно безопасных препаратов нет», – пояснила детский эндокринолог.
Валентина Дивинская подчеркивает, что похудеть сложнее, чем набрать вес. Для возвращения к здоровым показателям, как правило, требуется не менее года. Особенно важно следить за правильным питанием в младенчестве – перекорм в раннем возрасте может привести к тяжелым формам ожирения в будущем.
Для профилактики специалист советует ограничить в рационе детей сладкие напитки, фастфуд и кондитерские изделия, а также формировать культуру питания в семье.
